První psychická pomoc na pracovišti | Školení pro firmy
Když emoce převezmou kontrolu – pláč, vztek, úzkost nebo panická ataka – většina lidí chce pomoci, ale neví jak.
Školení První psychické pomoci pro firmy učí srozumitelný a bezpečný postup, jak v akutní emočně náročné situaci reagovat tak, aby nedošlo k dalšímu zhoršení a bylo možné situaci řešit dál.
Prakticky. Srozumitelně. Zaměřené na konkrétní postupy, nikoli na terapii.
POPTÁVKOVÝ FORMULÁŘ NAJDETE NA KONCI STRÁNKY
Proč se firmy o první psychickou pomoc zajímají
Akutní emočně náročné situace nejsou výjimkou ani na pracovišti:
- kolega v silném stresu nebo úzkosti
- emoční výbuch při konfliktu v týmu
- panická ataka během pracovní doby
- kolaps po náročné události nebo špatné zprávě
- emočně náročný klient nebo zákazník
V těchto chvílích často nepomáhají rady, logické argumenty ani tlak na výkon. Naopak – špatná reakce může situaci zhoršit.
Co je a není První psychická pomoc
Je to:
- základní systém, jak pracovat s emočním přetížením
- jasný rámec „co dělat / co nedělat“
- podpora regulace emocí a pocitu bezpečí
- prevence eskalace a zbytečných konfliktů
Není to:
- terapie
- diagnostika
- dlouhodobá psychologická péče
Cílem je stabilizace a bezpečný další krok – stejně jako u první zdravotní pomoci.
Co se účastníci školení naučí
- porozumět tomu, co se děje při tzv. emočním únosu
- rozpoznat akutní emočně náročnou situaci
- první kroky, které pomáhají situaci zklidnit
- co v těchto chvílích neříkat a nedělat
- jak reagovat při úzkosti nebo panické atace
- kde jsou hranice pomoci a kdy situaci předat dál
- jak se krátce postarat i o sebe jako o pomáhajícího
Vše s důrazem na praktickou použitelnost v pracovním prostředí.
Pro koho je školení vhodné
- vedoucí týmů a manažeři
- HR / People & Culture
- zaměstnanci v kontaktu s klienty
- týmy v prostředí s vyšší mírou zátěže
- firmy, které chtějí posilovat psychologické bezpečí
Jak školení probíhá
- interaktivní forma (ne přednáška)
- kombinace teorie a praktických nácviků
- modelové situace z pracovního prostředí
- profesionální prezentace a pracovní materiály
- zkušený lektor / lektoři
Školení vždy přizpůsobujeme cílové skupině – jinak pracujeme s manažery, jinak s HR nebo s celým týmem.
Varianty školení a orientační ceny
1. Malý tým – intenzivní spolupráce
Vhodné pro manažerské týmy, HR a menší pracovní skupiny.
Interaktivní školení s vysokou mírou zapojení a práce s konkrétními situacemi z vašeho prostředí.
- délka: 3–6 hodin
- ideální velikost skupiny: do 12 osob
- forma: prezenčně / online
Cena od: 20 000 Kč*
(konečná cena se odvíjí od délky školení a zvoleného formátu)
2. Velký tým – modulární forma (stanoviště)
Prezenční varianta pro větší firmy nebo interní wellbeing akce.
Kombinace společného úvodu a volitelných tematických modulů, do kterých se účastníci zapojují podle svých potřeb.
- společná úvodní část pro všechny účastníky
- navazující tematická stanoviště vedená lektory
- možnost sestavit program na míru
Cena od: 80 000 Kč*
(cena se odvíjí od počtu stanovišť, délky akce a počtu lektorů)
3. Online varianta
Online školení určené zejména pro menší týmy nebo jako úvodní seznámení s principy první psychické pomoci.
- interaktivní online forma
- menší skupiny účastníků
Cena od: 20 000 Kč*
(dle rozsahu a cíle školení)
*Uvedené ceny jsou orientační. Každé školení připravujeme s ohledem na cílovou skupinu, počet účastníků a konkrétní potřeby firmy.
Proč školení od nás
Opíráme se o dlouhodobou praxi v práci s dětmi, rodiči i pedagogy – v prostředí, kde jsou emoce skutečně intenzivní a kde na správné reakci záleží.
- proškolili jsme stovky pedagogů
- odbornou podporou prošly stovky rodin
- v různých formách jsme pracovali s tisícovkami dětí
- naše přednášky a workshopy oslovily tisíce lidí
Tyto zkušenosti přenášíme i do firemního prostředí – s respektem k jeho specifikům.
Společenský dopad
Jsme nezisková organizace O děti postaráno.
Firemní školení je součástí naší vedlejší hospodářské činnosti – jeho objednáním zároveň podporujete naši hlavní práci s rodiči a dětmi.
